APLICAÇÃO PARA DETETAR E CORRIGIR A POSTURA EM EXERCÍCIOS FÍSICOS

Resumo

No ritmo acelerado da vida moderna a prática regular de exercício físico emerge como fonte de vitalidade e bem-estar. No entanto nem sempre é possível a deslocação ao ginásio e/ou pagar a um treinador pessoal. A opção por exercícios sem equipamentos usando o peso do corpo é apelativa pelos benefícios e baixo custo, mas podem surgir lesões pela sua má execução, nomeadamente devido a postura incorreta. Este trabalho apresenta uma abordagem para permitir, utilizando técnicas de visão computacional, detectar que exercício o praticante está a executar e analisar a postura, sem necessidade de intervenção de uma terceira pessoa.Os principais contributos deste artigo são: 1) Desenvolvimento de um dataset robusto para deteção de 3 exercícios de ginástica diferentes, 2) Avaliação do desempenho do modelo YOLOv8, bem como alguns dos seus diferentes níveis, usando o dataset desenvolvido; 3) Criação de um protótipo de aplicação para detetar um exercício e corrigir a realização do mesmo por parte dos utilizadores. O principal objetivo é fornecer aos utilizadores uma forma de facilitar a realização de atividade física, em qualquer lugar, sem a necessidade de acompanhamento especial ou equipamentos externos, sendo ao mesmo tempo um adjuvante para garantir que não ocorrem lesões por má postura.